Wie ben je, evt leeftijd, woonplaats, 1e of 2e kindje?
Mijn naam is Marieke van de Kerkhof en ik ben 26 jaar oud. Ik woon in Helmond en ben momenteel 38 weken zwanger van ons eerste kindje.
Welke cursussen heb je gevolgd om je voor te bereiden op jouw bevalling?
Bij de verloskundige praktijk werd Centering aangeboden. Aangezien ik nog niet zo lang in Helmond woon leek het me leuk om daarbij aan te sluiten, zodat ik nieuwe meiden leerde kennen die in dezelfde fase zitten. Daarnaast vond ik het ook fijn om wat meer informatie over de zwangerschap te krijgen.
Daarnaast wilde ik de bevalling heel erg op me af laten komen en kijken hoe het loopt, maar tegelijkertijd wilde ik ook graag wat meer informatie hebben en wat ademhalingsoefeningen leren die me wellicht gaan helpen. Ik had Olga al eens aan de telefoon gesproken toen ik mee deed met Moeders voor moeders. Ze klonk toen al heel aardig en open, wat me aansprak.
Wat was voor jou een reden om beide te gaan doen?
Toen ik bij de verloskundige praktijk vroeg of zwangerschapsyoga nog helpend zou kunnen zijn, gaven zij aan dat het zeker anders is dan de Centering en helpend kan zijn voor de bevalling. Zij adviseerde Olga. Daardoor heb ik me bij Rondom Mama aangemeld.
In welk opzicht verschilt de Centering Pregnancy van de zwangerschapsyoga cursus van Rondom Mama?
Bij Centering zijn we door middel van interactieve opdrachten met elkaar bezig geweest om nieuwe informatie op te doen en om zelf een beeld te krijgen van hoe het met je gaat tijdens de zwangerschap. Bij de zwangerschapscursus van Rondom Mama hebben we hele fijne ademhalingsoefeningen geleerd voor tijdens de bevalling, en kregen we op een duidelijke manier informatie aangeboden, waarbij altijd ruimte was voor het stellen van vragen.
Zowel bij Centering als bij de zwangerschapsyoga heb ik dus informatie gekregen over de zwangerschap en de bevalling. Maar doordat dit op een andere manier wordt aangeboden voelde het voor mij niet dubbelop of overbodig. Ik vond het juist fijn om deze informatie te krijgen en heb van beide cursussen veel geleerd.
Hebben de cursussen jou geholpen ter voorbereiding op de bevalling?
Ik denk dat de cursus mij zeker heeft geholpen. Ik wil het nog steeds heel erg op me af laten komen en dan zie ik wel hoe de bevalling gaat lopen. Daarbij vind ik het wel een prettig idee dat ik wat meer kennis heb over de bevalling en oefeningen heb geleerd die ik kan inzetten. Zo denk ik dat vooral de verschillende ademhalingsoefeningen mij gaan helpen. Eén van de bijeenkomsten was een partner-les. Wij vonden het allebei heel fijn dat de man ook informatie en tips kreeg over de bevalling en hoe hij mij dan kan helpen en ondersteunen.
Zou je het andere moeders in wording aanbevelen?
Ja zeker, ik vond het gezellige bijeenkomsten en heb leuke nieuwe (aanstaande) moeders leren kennen. De opgedane kennis vond ik al erg fijn nu tijdens mijn zwangerschap, en gaan me ook helpen tijdens de bevalling en daarna.
Olga geeft de cursus op een hele fijne, open, rustige en vertrouwde manier wat ik heel erg fijn vond.